Кад сам био дете, носио би пар ципела све док се подне нису биле тако танке да бисте, чак и када сте ступили на камен, вероватно осјетили бол. Када је коначно, најтање од ђона носило рупу, покривала би рупу са картоном или комадом линолеума. С друге стране, ако је пета ципеле постала неуједначена од хабања, која је позната као преклета пета, сматрали бисте да одете до ципела да добије обновљену ципелу, обично познату као пете и подне. У мом крају, увек сте могли наћи чевлара да поправите своје истрошене ципеле док сте чекали. Другим речима, поправљање пар ципела понекад је постало хитно јер су били једини пар који сте имали. Чевљар је био занатлија и поносан је свој рад. Чак би и сијао након поправке.
Да зарадим нешто више новца, учествовао бих сјајним ципелама. Ова активност је позната као "сјајна". Имала сам ручно израђену дрвену кутију која је садржала моје четке, полирање ципела и добро истрошену меку крхотину која је узета из рукава једне од мамине обојене хаљине. Ова кутија је служила као мој стој за ципеле са жељезним опругом који је причвршћен за стабилизацију стопала мог клијента. Сјај, могу вам рећи, вредео је више од никла или можда парче које сам добио. Схватам то данас, сјај је сада минимум 2,50 долара, ако можете наћи неког ко је доступан. На који начин економија иде данас, многи стручњаци могу наћи финансијску предност да сијају ципеле. У суботу сам уложио толико новца да је мој отац мислио да сам у конкуренцији с њим у доношењу дома сланину. На крају дана нисам имао само болне кољенице већ и руке које су биле очвршћене црним и браон лаком. Хеј, био сам независтан.
Да ли сте приметили број продавница ципела присутних данас у центрима украшеним свим врстама патике и ципела? Не могу да замислим како жене ходају са оним високим штиклама, а Бог их помаже ако морају трчати да ухвате аутобус или воз. Ове обучене ципеле изазивају пораз на ногама, коленима и куковима. Недавне студије су показале да ће ова врста ципела довести до остеоартритиса зглоба, колена и колка.
На састанку Америчког колеџа за реуматологију, откривено је да је танка полуга за ципеле здравије за стопало у спречавању остеоартритиса колена и кукова. Претпостављам да је то разлог зашто Индијанци, који су носили мокасине, мање су веровали да ће доживети остеоартритис. Предложено је да треба носити флексибилне ципеле које пружају највећи степен користи вашим зглобовима. Показано је да ова врста ципела производи мање стреса, нарочито на коленима. Ношење кломпа и флип-флопова смањује притисак на коленима, чиме се спречава прекомерно хабање и сузење на овим зглобовима.
Произвођачи чаура сада разматрају врсту ципела и патике који треба носити како би се избегли проблеми са коленом и колчићима у будућности. Чак и те густе, скупе патике можда неће бити најбоља обућа за спрјечавање будућих проблема са зглобовима.
Недавно је маратонац трчао трком са веома танком сољеном ципелом и није доживео болове у зглобовима који су пратили друге тркаче који су носили конвенционалније ципеле.
Запамтите, оно што носите на ногама ће утврдити колико ћете новца потрошити на услуге реуматолога или ортопеда и лијекова за бол у будућности. На крају, даме, ваше ноге могу изгледати атрактивније у оним високим, обученим ципелама, али ћете на крају моћи да доживите блуз у зглобовима од ношења ових ципела!
За добре здравствене савете и приступ интернетској заједници лекара и других здравствених радника посетите ДрДеас.цом.